メタボ脱出法を完全公開

ダイエットと言わずに今回はあえてメタボといってみました。
メタボと聞くとイメージするのはやはりお腹ですよね。
ダイエットの中でも、お腹まわりがスッキリすることで、
見た目が随分変わると思いませんか？

つまり、メタボを解消することができれば、
見た目がかなり変わるということです。

ならば、メタボを解消するためにはどうすればよいのか？
ということですが・・・・

とっておきの方法をお話いたします！
いろいろなダイエットに挑戦をしてきていると思いますが、
グラフに体重を記入するだけでやせていくことを信じることができますか？

体重が少しずつ落ちていくグラフをつけるのが楽しく、
朝晩一度ずつ体重計に乗るのが完全に日課となるダイエット。

毎日体重に乗るんですよ。

私は、年に数えるくらいしか体重に乗りません。
正確には体重に乗ることが怖くてできないのですが・・・（汗

毎日大して変わっていない自分の体重を見るなんて
なんだか意味がないような気がします。と思っているのが
実は、逆転の発想なのです！

朝晩一度ずつ体重計に乗るのが完全に日課となり
体重が少しずつ落ちていく・・・・

すべての秘密はココにあります！

タグ：メタボ 解消 ダイエット お腹 骨盤